A Câmara Municipal de Sintra tem a decorrer as inscrições para o programa Sintra. Desporto Sénior destinado pessoas com mais de 60 anos de idade.
O programa de atividade física regular - Sintra. Desporto Sénior - destina-se a pessoas a partir dos 60 anos e pretende criar hábitos de vida mais saudável, melhorar a autonomia funcional e combater o sedentarismo dos maiores de idade.
Este programa promove atividades desportivas nas vertentes terra e água. Na vertente terra as atividades são desenvolvidas em pavilhão, salas de desporto e ar livre e englobam ginástica de manutenção, caminhadas, dança, entre outras. Já na vertente água as atividades são desenvolvidas em piscina e englobam essencialmente a hidroginástica.
As atividades desportivas estão disponíveis nos Complexos Desportivos Municipais de Ouressa, Fitares e João Carlos Cifuentes - Monte Abraão.
Mais informações sobre o programa AQUI.
