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Desporto Sénior

Programa desporto sénior com inscrições abertas

Programa desporto sénior com inscrições abertas

A Câmara Municipal de Sintra tem a decorrer as inscrições para o programa Sintra. Desporto Sénior destinado pessoas com mais de 60 anos de idade.

O programa de atividade física regular - Sintra. Desporto Sénior -  destina-se a pessoas a partir dos 60 anos e pretende criar hábitos de vida mais saudável, melhorar a autonomia funcional e combater o sedentarismo dos maiores de idade.

Este programa promove atividades desportivas nas vertentes terra e água. Na vertente terra as atividades são desenvolvidas em pavilhão, salas de desporto e ar livre e englobam ginástica de manutenção, caminhadas, dança, entre outras. Já na vertente água as atividades são desenvolvidas em piscina e englobam essencialmente a hidroginástica.

As atividades desportivas estão disponíveis nos Complexos Desportivos Municipais de OuressaFitares e João Carlos Cifuentes - Monte Abraão.  

Mais informações sobre o programa AQUI. 

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Departamento de Educação, Juventude e Desporto
Avenida Movimento das Forças Armadas, n.º 8 
Portela de Sintra
2710-431 Sintra
Telefone - 21 923 88 50 / 21 923 88 51 / 21 923 88 52
E-mail: ded@cm-sintra.pt



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