Projetos

Troféu Sintra a Correr 2021/2022

Encontram-se abertas as inscrições para o Troféu “Sintra a Correr” 2021/2022, promovido pela Câmara Municipal de Sintra em parceria com as juntas de freguesia e clubes do concelho.

O Troféu “Sintra a Correr” tem como objetivo principal fomentar a oferta de atividade desportiva informal, regular e sistemática no domínio do atletismo popular, através de um quadro competitivo próprio.

As provas do Troféu “Sintra a Correr” 2021-2022 acontecem, excecionalmente, no período compreendido entre os meses de maio e julho, regressando já no próximo dia 14 de maio, com a realização do Rio de Mouro Cross Run - VII Grande Prémio Carlos Correia (Cross).

A participação nas provas é gratuita e aberta à população em geral. Para o efeito os atletas devem, obrigatoriamente, efetuar um registo inicial antes da sua primeira competição.

A Câmara Municipal de Sintra sublinha que os participantes deverão, também, certificar-se do seu estado de saúde e da aptidão física para praticar esforços físicos prolongados.

Calendário de provas

Normas de participação

TROFÉU SINTRA A CORRER - FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO DE ATLETA

Regulamento do RIO DE MOURO CROSS RUN - VII Grande Prémio Carlos Correia

Campeonato de Futebol Sintra Seniores/Veteranos 2021/2022

Sintra. Ambiente Ativo em Casa

Desporto Escolar

Programa de apoio ao desenvolvimento da natação nas escolas públicas do Concelho de Sintra

Férias Desportivas em Sintra

Plano Municipal de Promoção da Utilização da Bicicleta

O que é?
O PMPUB é um conjunto de ações, promovidas pela Câmara Municipal de Sintra, que visam promover a utilização da bicicleta no nosso Concelho, como forma de prática de exercício físico, como meio de transporte sustentável e como meio de diversão, tendo encontrado na Escola um dos parceiros imprescindíveis para o sucesso do mesmo.

Porquê?
A elaboração de um Plano Municipal de Promoção da Utilização da Bicicleta (PMPUB) teve origem na avaliação realizada aos alunos da Escolas Básicas de Sintra onde se verificou que uma percentagem significativa de crianças entre os 6 e os 10 anos não sabiam andar de bicicleta. Assim, trata-se de um plano cujo alvo são os alunos das Escolas Básicas do Concelho de Sintra, entre os 8 e os 10 anos, escalão etário onde as habilidades motoras básicas fundamentais estão no seu período critico mais favorável de aprendizagem e aquisição; O equilíbrio, a coordenação e a perícia, encontram aqui o seu meio mais favorável ao desenvolvimento.
Por outro lado, a utilização da bicicleta, ou seja, o ato de “saber andar de bicicleta” é na maioria das vezes uma atividade que proporciona alegria, diversão e bem-estar físico, o que leva as crianças a praticarem exercício físico com motivação e por isso regulamente.
Ao ensinar as crianças a andar de bicicleta, na Escola, abriremos a porta à utilização deste veículo como forma de realizar atividade física regular, logo contribuir para a aquisição de hábitos de vida saudável, melhorar a saúde, promover o respeito e a disciplina, e educar para a mobilidade sustentável.

Como funciona?
A Câmara Municipal de Sintra, através do Departamento de Educação, Juventude e Desporto apetrecha as Escolas com o equipamento necessário, ou seja, 28 bicicletas e respetivos capacetes, suportes e material de reparação / conservação.
O serviço de conservação e reparação - oficina da bicicleta, será assegurado pela CMS (Divisão de Desporto), tal como a monitorização de todo o processo. Caberá à Escola garantir os recursos humanos para promoção das aprendizagens, ou através dos professores e horas destinadas às AECs ou através dos professores de EF e Titulares de turma.
Os alunos terão no seu horário curricular ou nas AECS, um total de 15 sessões de prática de bicicleta, ou para aprenderem a andar caso não saibam ou para melhorarem a sua prestação, através da criação de circuitos com obstáculos a contornar, aprendizagem da utilização das mudanças e ainda aprendizagem da mecânica da bicicleta (mudança de pneu, reparação de furo e enchimento do pneu).

Objetivo Final
Ao final das 15 sessões conseguir que todos os alunos detenham o domínio da bicicleta e consigam deslocar-se com facilidade através deste meio. Que todos os alunos tenham adquirido os conhecimentos relativos à segurança, à importância de andar de bicicleta na melhoria da sua saúde e na melhoria de uma mobilidade mais sustentável.
Cada aluno receberá um Diploma que certifica as competências na área da execução com bicicleta, segurança e mecânica.

Outras Iniciativas

No final das primeiras 10 sessões a Câmara Municipal de Sintra promove e organiza o Evento: “Pedalar em Família”:

As crianças desafiam os Pais e Encarregados de Educação para um passeio em família em bicicleta, com o apoio dos professores e monitores, no espaço escolar ou parque Urbano.

Neste desafio divulgam-se as ações que se desenvolvem, destinadas a jovens e adultos que pretendam aprender a andar de bicicleta.

No final das 15 sessões a Câmara Municipal de Sintra promove e organiza a ação: “Da Escola à Ciclovia e ao Meio Urbano”:

Após o ciclo das 15 sessões de aprendizagem e emissão dos respetivos diplomas, com os monitores e professores as crianças circulam em zona urbana, aproveitando sempre que possível as ciclovias, a partir da Escola, num momento de desafio, avaliação e promoção, para o exterior, da importância do “saber andar de bicicleta”.

Sintra. Desporto Sénior

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